Coaching de Pareja

Coaching de Pareja Coaching individual Cómo conseguirlo

Aprender a decir No

José Ignacio Méndez 31/05/2023

Esta es una de las especialidades que vas a poder trabajar gracias a las herramientas del Coaching. Con esta breve descripción podrás comprobar si existe identificación con el problema y, de esa forma, que puedas…

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Coaching de Pareja Coaching individual Cómo conseguirlo

Mejorar la comunicación con los demás

José Ignacio Méndez 31/05/2023

Cuatro personas usando máscaras faciales humorísticas de bricolaje sobre un fondo azul, mostrando creatividad y humor.

Coaching de Pareja Coaching individual Cómo conseguirlo

Las formas en las que enmascaras tu realidad

José Ignacio Méndez 08/05/2023

Los mecanismos de defensa psicológicos son herramientas utilizadas por el cerebro humano para protegerse de situaciones incómodas, dolorosas o amenazantes para nuestra integridad emocional. Fueron estudiados por Sigmund Freud, el padre del psicoanálisis, quien afirmaba…

Una configuración de escritorio minimalista con un teléfono inteligente, tulipanes rosas y un bloc de notas motivacional.

Coaching de Pareja Coaching individual Empresas

El Coaching y la motivación

José Ignacio Méndez 27/03/2023

El Coaching es una disciplina que ha ganado una gran popularidad en los últimos años debido a su capacidad para ayudar a las personas a alcanzar sus objetivos personales y profesionales. El Coaching motivacional es…

Retrato de una mujer feroz con los brazos cruzados y una expresión intensa sobre un fondo gris.

Coaching de Pareja Coaching individual Cómo conseguirlo

Cómo dejar de enfadarse por todo: Consejos para controlar la ira

José Ignacio Méndez 21/03/2023

La ira es una emoción natural que todos experimentamos en algún momento. Sin embargo, cuando la ira se convierte en un problema y comienza a afectar nuestra vida diaria, es importante aprender a controlarla. Si…