Coaching de Pareja

Píldoras metálicas doradas y blisters en una superficie oscura, destacando los temas de atención médica.

Coaching de Pareja Coaching individual Cómo conseguirlo

Superar las adicciones

José Ignacio Méndez 02/03/2023

¿Estás cansado de sentir que las adicciones controlan tu vida? ¿Te gustaría superar tus hábitos dañinos y tomar el control de tu bienestar? No te preocupes, no estás solo. Millones de personas en todo el…

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Coaching de Pareja Coaching individual Cómo conseguirlo

27 Expresiones que debemos evitar

José Ignacio Méndez 28/05/2021

27 Expresiones que debemos evitar son sólo unas pocas de todas las que podemos encontrar en nuestro idioma. Decir que hay expresiones que debemos evitar, suena como un tópico, sin embargo, es así. Nuestra querida…

Una mujer reflexiva se apoya en una barandilla, perdida en una profunda contemplación al aire libre.

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El comportamiento destructivo

José Ignacio Méndez 25/05/2021

Hablemos sobre el comportamiento destructivo... En todas mis publicaciones, suelo hablar de la importancia de saber quiénes somos; tener un conocimiento profundo de nuestra personalidad, nos va a aportar pistas significativas sobre el camino que…

Thoughtful man listening intently against a chalkboard background in a red polo shirt.

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¿Sabes escuchar?

José Ignacio Méndez 04/05/2021

Escuchar, es otra de esas cualidades, de las que muchas personas presumen; personas de todo tipo de cultura social o educación, levantan la bandera en favor de su capacidad de escuchar. Me gustaría preguntar a…

Un estado de ánimo contemplativo captura el momento sereno e introspectivo de una mujer en reposo.

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El erotismo y la seducción

José Ignacio Méndez 27/04/2021

Hablando del erotismo y la seducción, comencemos con un poco de historia. La palabra "Eros" proviene del griego, y significa deseo o placer. Hasta aquí todo bien, pero hay que saber que Eros fue considerado…