El Blog del Centro de Coaching "Tu Propia Vida"

Toma dinámica de un joven corriendo al aire libre en un entorno urbano con rascacielos de fondo.

Coaching de Pareja Coaching individual Cómo conseguirlo

Potencia tu éxito personal: Dominando la motivación y la autodisciplina con el Coaching

José Ignacio Méndez 23/02/2024

En el emocionante viaje de la vida, todos enfrentamos desafíos y oportunidades que nos invitan a crecer y prosperar. A veces, el mayor obstáculo para alcanzar nuestros sueños no está fuera de nosotros, sino dentro.…

Profesor explicando el esqueleto humano a los estudiantes en una clase de biología con modelos.

Cómo conseguirlo

Aprendizaje Autodirigido: Cómo Tomar las Riendas de tu Educación

José Ignacio Méndez 20/02/2024

En un mundo en constante evolución, la capacidad de aprender de manera autodirigida se ha convertido en una habilidad invaluable. El aprendizaje autodirigido implica asumir la responsabilidad de nuestra propia educación, aprovechando al máximo los…

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Coaching de Pareja Coaching individual Cómo conseguirlo

Desarrolla habilidades de comunicación y construye relaciones saludables a través del coaching personal

José Ignacio Méndez 16/02/2024

En el apasionante viaje del crecimiento personal, hay un aspecto fundamental que a menudo subestimamos: nuestras habilidades de comunicación y la calidad de nuestras relaciones interpersonales. El mundo en el que vivimos se construye sobre…

Una joven sonriente con gafas y un suéter amarillo da un pulgar hacia arriba contra una pared blanca.

Cómo conseguirlo Inteligencia emocional

Fomentando la autoconfianza: Pasos para creer en tus habilidades y talento

José Ignacio Méndez 13/02/2024

La autoconfianza, a parte de otro término acuñado en respuesta a necesidades de evolución social, es un elemento fundamental en la búsqueda del éxito y el bienestar personal. Cuando confiamos en nuestras habilidades y talentos,…

Feliz pareja de ancianos riendo y disfrutando de su tiempo juntos en el interior.

Coaching de Pareja Coaching individual

El amor después de los 50 años: florece una nueva primavera

José Ignacio Méndez 09/02/2024

¿Es posible encontrar el amor después de los 50? La respuesta es un rotundo ¡sí! A pesar de los estereotipos y las expectativas sociales, la vida no termina a los 50. De hecho, esta etapa…

El amor… ese dulce veneno

Tu pareja, ¿es tu equipo o te estresa?

Deja de fingir que no te importa nada…

¿Alguna vez te has sentido humillado?

La soledad puede empujarte a la adicción

No basta con tener limones, hay que saber hacer la limonada

Deja de pelear con fantasmas

5 señales de que te odian en secreto (aunque juren que te adoran)

Cómo leer a las personas sin que lo sepan

Te ven cuando te rompes, pero no cuando te reconstruyes.

5 trucos para aceptar y gestionar tus emociones

Coaching Online vs. Coaching Presencial: ¿Interacción Virtual o Contacto Personal?

El maltrato y su comienzo, la verdad absoluta

Coaching personal y profesional en Asturias

Potencia tu éxito personal: Dominando la motivación y la autodisciplina con el Coaching

Aprendizaje Autodirigido: Cómo Tomar las Riendas de tu Educación

Desarrolla habilidades de comunicación y construye relaciones saludables a través del coaching personal

Fomentando la autoconfianza: Pasos para creer en tus habilidades y talento

El amor después de los 50 años: florece una nueva primavera

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Te ven cuando te rompes, pero no cuando te reconstruyes.

Escucha la señales de tu cuerpo

El peligro de saber solo la mitad

Ser libre no es para cualquiera