El Blog del Centro de Coaching "Tu Propia Vida"

A woman stands on a viewing platform in Vysoké Tatry, Slovakia, surrounded by clouds and mountains, embracing freedom.

Qué hacer para vivir

José Ignacio Méndez 19/09/2017

"Nacer, crecer, reproducirse y morir" Desde muy pequeños, nos han enseñado, que esas son las fases de todo ser vivo. No voy a negar su realidad, cruda, fría e inevitable; pero lo que no entiendo,…

Vista lateral de una joven de autoestima con maquillaje brillante y cabello corto en una chaqueta de cuero de moda mirando a la cámara a través del agujero

Coaching individual Inteligencia emocional

La rebeldía de ser rebelde

José Ignacio Méndez 12/09/2017

Ser rebelde puede ser una actitud, una filosofía de vida o una simple consecuencia a un acto. La rebeldía es un proceso que surge desde dentro; nace en lo más profundo de nuestro ser, y…

Cielo, oscuro, luz, nublado, milagro, naturaleza, dramático, belleza, hermoso, milagro, milagro, milagro, milagro, milagro

Coaching individual Cómo conseguirlo

El milagro, eso tan ansiado por muchas personas, tiene varias vertientes. El ser humano, hablando de forma general, tiene la costumbre de decir frases similares a éstas: "el año que viene sé que se va…

Un primer plano de un papel con la palabra "tiempo" quemando sobre un fondo oscuro.

Coaching individual

El tiempo se va, se pierde, y no vuelve

José Ignacio Méndez 01/08/2017

El tiempo se va, se pierde, y no vuelve Es una frase mágica que nos hace pensar en nuestro futuro. Aprovechar el tiempo al máximo, es uno de los retos de cualquier persona de la…

Imagen simbólica de libertad con esposas abiertas contra un cielo azul brillante.

Coaching de Pareja Coaching individual Cómo conseguirlo

Aprende a crear tus propios objetivos

José Ignacio Méndez 25/07/2017

Un problema, sólo es realmente un problema cuando no existe una solución al mismo. La pregunta que debemos hacernos es: ¿existe realmente un problema en nosotros? Si conocemos aquello que nos puede causar problemas, ya…

El amor… ese dulce veneno

Tu pareja, ¿es tu equipo o te estresa?

Deja de fingir que no te importa nada…

¿Alguna vez te has sentido humillado?

La soledad puede empujarte a la adicción

No basta con tener limones, hay que saber hacer la limonada

Deja de pelear con fantasmas

5 señales de que te odian en secreto (aunque juren que te adoran)

Cómo leer a las personas sin que lo sepan

Te ven cuando te rompes, pero no cuando te reconstruyes.

5 trucos para aceptar y gestionar tus emociones

Coaching Online vs. Coaching Presencial: ¿Interacción Virtual o Contacto Personal?

El maltrato y su comienzo, la verdad absoluta

Coaching personal y profesional en Asturias

Qué hacer para vivir

La rebeldía de ser rebelde

Necesito un milagro

El tiempo se va, se pierde, y no vuelve

Aprende a crear tus propios objetivos

Si quieres hablar conmigo, dale al botón y cuéntame lo que quieras

Te ven cuando te rompes, pero no cuando te reconstruyes.

Escucha la señales de tu cuerpo

El peligro de saber solo la mitad

Ser libre no es para cualquiera