metas

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No cambies tu meta, cambia el camino que te lleva a tu meta

José Ignacio Méndez 10/02/2025

Cuando parece que nada funciona ¿Alguna vez has sentido que por más esfuerzo que pongas, no logras avanzar hacia tus objetivos? Es frustrante, agotador y, en muchos casos, tentador abandonar. Sin embargo, en lugar de…

La mujer está sola en una vasta llanura de sal bajo un cielo azul brillante con nubes.

Coaching de Pareja Coaching individual Cómo conseguirlo

5 ejercicios de coaching que puedes hacer hoy para avanzar hacia tus metas

José Ignacio Méndez 26/12/2024

A veces, perseguir nuestras metas se siente como intentar montar en bici cuesta arriba… ¡y con una rueda pinchada! Pero no te preocupes, que aquí tienes cinco ejercicios fáciles y potentes para arrancar, como quien…

Un hombre se sienta en una tranquila piscina en Acacías, Meta, Colombia, haciendo un gesto de corazón.

Coaching de Pareja Coaching individual Cómo conseguirlo

Estableciendo metas efectivas: Pasos prácticos para lograr lo que deseas

José Ignacio Méndez 10/09/2023

El poder de transformar sueños en realidades a través del establecimiento de metas efectivas. En el camino hacia el éxito y la realización personal, el establecimiento de metas efectivas juega un papel básico. El mundo…

Joven feliz con un polo rojo sonriendo y apuntando hacia arriba frente a una pizarra.

Coaching de Pareja Coaching individual Cómo conseguirlo

Aprender a tomar decisiones

José Ignacio Méndez 01/06/2023

Esta es una de las especialidades que vas a poder trabajar gracias a las herramientas del Coaching. Con esta breve descripción podrás comprobar si existe identificación con el problema y, de esa forma, que puedas…

Una vista impresionante de la galaxia de la Vía Láctea iluminando el cielo nocturno sobre las montañas.

Coaching individual Cómo conseguirlo Empresas

Alcanzar objetivos personales y profesionales

José Ignacio Méndez 31/05/2023